Retete fara gluten, fara lactate, fara zahar, interviuri & articole despre sanatate

Martie este Luna Internationala de Constientizare a Importantei Endometriozei. Stiu de aceasta luna de 10 ani, de cand am, cel putin oficial, diagnosticul de endometrioza. De atunci, “am bifat” 2 operatii, multiple tratamente alopate sau naturale, 2 conferinte de endometrioza si multe prietenii sau discutii cu paciente cu endometrioza, unele devenindu-mi chiar prietene.

Am crezut ca s-au facut multe in acesti 10 ani, vreau sa cred ca am ajutat si eu, atat cand am putut, la cresterea acestei constientizari privind endometrioza.

Acum cateva zile, insa, m-am intalnit cu doua prietene din copilarie, care pe atunci si in adolescenta nu se confruntasera niciodata cu astfel de probleme de sanatate. Acum au endometrioza gradul 3-4. Confirmat prin RMN, una chiar dupa examenul histopatologic, in urma unei operatii realizate in regim de urgenta.

Ambele mi-au spus acelasi lucru: nici ele, nici multi dintre doctorii la care fusesera nu stiau despre endometrioza. Au fost, pe rand, “ipohondre”, “prea sensibile”, “exagerate”, “suspecte de cancer”, dupa care diagnosticate cu endometrioza.

Ideea e ca si anul asta, in timpul acesta cumva neprielnic pentru astfel de subiecte, trebuie sa vorbim cat mai mult despre endometrioza. Mai ales in martie, dar nu numai. Lumea (medici, pacienti, familie) inca nu stie mai nimic despre endometrioza. Inca exista paciente care sufera, plang, se consuma in special si in primul rand ca nu sunt crezute. Asta mi se pare de neacceptat.

De aceea in luna martie, atat cat voi putea, va voi prezenta aici interviuri cu paciente cu endometrioza din toata lumea, dar si materiale cu specialisti.

Incep astazi, 1 martie, cu o prietena foarte draga mie, Timeia Stefan. Pe fata asta frumoasa si buna am cunoscut-o in 2017 cand am ajuns la o conferinta de endometrioza realizata de domnul doctor Voicu Simedrea. Ne stiam de pe un grup Facebook, stiam ca are, in mare, aceleasi probleme ca ale mele. Stiam si ca este foarte tanara (avea in jur de 21 de ani pe atunci) si era studenta la Medicina.

Drumul Timeiei cu endometrioza nu a fost usor, ba chiar dimpotriva, dar am zambit cand, intreband-o daca vrea sa imi acorde acest interviu, ea mi-a spus asa “Da, Marina, vreau, pentru ca m-am saturat de toate povestile negative de care tot citesc pe internet, privind endometrioza.”

Cata putere si intelepciune iti trebuie sa spui asta dupa o istorie ca a ei! Dar am incredintarea ca interviul de mai jos o sa va arate tocmai asta: ca da, endometrioza e grava, e foarte grava, e cumplita uneori, dar poate fi depasita si, in comparatie cu altele (desi stiu, nu ar trebui sa facem comparatii, dar uneori, pentru mai multa obiectivitate poate ajuta si asta) este o afectiune pentru care AVEM SOLUTII!

Cititi din nou acum, mai ales voi, pacientele cu endometrioza: avem solutii. Totul este sa vorbim despre ele pentru ca ele sa ajunga la persoanele care au nevoie de acestea.

Marina Rasnoveanu: Spune-mi, te rog, mai multe despre parcursul tau cu endometrioza pana in acest moment.

Timeia Stefan: Am aflat ca sunt suspecta de endometrioza la varsta de 21 ani (ianuarie 2016) in urma unei intervetii chirurgicale din cauza unei hemoragii interne. Medicul care s-a ocupat de mine la acel moment mi-a spus sa imi fac cat mai repede un consult ginecologic. Ulterior am fost diagnosticata cu endometrioza gr 3/4 care s-a comfirmat atat in urma examenului RMN, cat si a examenului histopatologic.

CITESTE SI DOCTOR CRISTINA TOADER: CAT DE AJUTOR SUNT TERAPIILE COMPLEMENTARE IN ENDOMETRIOZA?

Dupa diagnostic,  impreuna cu medicul ginecolog, am decis ca pentru moment ar fi bine sa iau un tratament hormonal (Vissane) pentru a stopa cat mai mult endometrioza. Din pacate corpul meu a suportat acest tratament doar cateva zile. Aproximativ la 1 an distanta am aflat ca endometrioza se extinsese mai mult, iar impreuna cu domnul doctor am decis ca cel mai bine ar fi sa ma operez. Calitatea vietii imi era profund afectata la acel moment.

Dupa interventia care a avut loc in noiembrie 2017 viata mea s-a schimbat inspre bine, desi in octombrie 2020 am aflat ca endometrioza recidivase din nou (dar de data aceasta nu am mai avut durerile pe care le aveam inainte). De atunci si pana in prezent sunt sub un alt tratament hormonal pana in momentul in care voi decide sa am un copil sau sa ma operez din nou.

Marina Rasnoveanu: Ai absolvit de curand Universitatea de Medicina si Farmacie Victor Babes din Timisoara. Cum s-a "impacat" medicina cu endometrioza si care au fost cele mai mari provocari in aceasta perioada?



Timeia Stefan: As putea spune ca a fost ironia sortii. In prima zi din prima sesiune, din primul an, am fost internata de urgenta din cauza hemoragiei interne care a fost provocata tot de endometrioza. Asa ca eu am inceput facultatea cu stangul, as zice, pentru ca, din aceasta cauza, am fost internata in spital si nu m-am prezentat la examenul de biochimie, dar ulterior  l-am trecut in restanta.

Cred ca cele mai mari provocari ale mele legate de facultate a fost ca atunci cand ma simteam rau si eram la cursuri, unele cadre didactice  nu ma credeau ca ma simt rau. Dar nu pot sa ma plang, cu ajutorul lui Dumnezeu am reusit sa termin facultatea cu bine.

Marina Rasnoveanu: Operatie - tratamente hormonale (incluzand aici si anticonceptionalele) - dieta/suplimente - care iti sunt opiniile despre fiecare, in contextul endometriozei?

Timeia Stefan: Despre operatie am spus si mai sus, eu dupa operatie am fost mult mai bine, pot spune ca si suplimentele m-au ajutat mult in ceea ce priveste durerea, dar nu pot sa spun ca fac minuni. Cred ca cel mai mult conteaza sa duci un stil de viata sanatos. Cat despre anticonceptionale pot spune ca atata timp cat le-am luat am fost bine, insa ulterior, cand renuntam la ele, ma simteam mai rau ca inainte.

“Fericirea nu inseamna sa ai langa tine persoana perfecta. Fericirea insamna ca langa tine sa ai persoana care sa te faca sa te simti o persoana perfecta.” – un frumos citat de pe pagina ta de Facebook. Cine este aceasta persoana speciala pentru tine si cum a perceput el drumul tau cu endometrioza?



Timeia Stefan: Pe Emanuel eu il consider ingerul meu pazitor. E un dar de la Dumnezeu si mi-as dori ca fiecare pacienta cu endometrioza sa aiba parte de o persoana cum e el. Mi-a fost alaturi inca de dinainte sa aflu de endometrioza, iar atunci cand a aflat am simtit ca ma iubeste mai mult. Il pretuiesc mult si ii multumesc lui Dumnezeu ca mi-a dat alaturi un sot atat de bun cum este el.

Stiu ca esti o persoana foarte credincioasa si mai stiu ca si pe tine credinta te-a ajutat mult in a depasi, poate chiar a intelege multe aspecte legate de endometrioza. Spune-mi mai multe despre asta, te rog.

Timeia Stefan: Adevarul este ca atunci cand am trecut prin cele mai grele momente, atunci cand am avut cele mai crunte dureri, am simtit ca Dumnezeu este langa mine si ma intareste. Ar trebui sa acceptam faptul că unele probleme sunt îngăduite de Dumnezeu ca să ne educe, să ne facă mai rabdatori  în necazuri, mai milosi cu semenii, mai lipiti de Dumnezeu.

CITESTE SI "CE AM INVATAT DUPA +10 ANI DE LA DIAGNOSTICUL DE ENDOMETRIOZA"

"Ai sanse minime de a face un copil" sau "Trebuie neaparat sa faci un copil cat mai repede" - cat de des ai auzit asta si care a fost abordarea ta in privinta asta mai ales ca, repet, tocmai ce ai absolvit cu brio si fara intarzieri o facultate foarte grea, Medicina?



Timeia Stefan: Ma amuza foarte tare intrebarea aceasta, pentru ca, probabil, e cea mai frecvanta intrebare pe care o primesc. Mereu raspunsul meu a fost “la momentul potrivit”.

Pentru ca ai absolvit Medicina, te rog sa imi spui cat si ce invata un student la Medicina despre "endometrioza"?

Timeia Stefan: Despre endometrioza in facultate se invata cam putin si e de inteles acest aspect din cauza faptului ca sunt o multime de patologii si, ca student, e practic imposibil sa inveti despre toate 100%.

Putin am invatat la Morfopatologie in anul 3 si in anul 6 la Ginecologie putin mai mult (aici fac o remarca: daca te intereseaza ceva anume si vrei sa studiezi, profesorii iti stau la dispozitie si te ajuta cu materiale), dar per total nu inveti foarte mult.

Acum esti "doamna doctor", dar esti si "pacient cu endometrioza". Nu stiu ce specializare vei urma, dar cu siguranta ai prieteni, colegi care vor fi "medici ginecologici", "medici chirurgi", "medici endocrinologi" - ce ai vrea sa le spui lor in postura de "pacient cu endometrioza"? La ce i-ai ruga sa fie atenti?

Timeia Stefan: In noimbrie 2021 am sustinut examenul de rezidentiat, iar acum sunt Medic Rezident in specialitatea Medicina de Laborator. Am ales aceasta specialitate in primul rand pentru ca m-am gandit la sanatatea mea, apoi mi s-a parut interesanta pentru ca poti sa faci cercetare. In postura de pacienta cu endometrioza nu pot decat sa le transmit ca atunci cand consulta o pacienta sa nu treaca cu vederea peste acest diagnostic deoarece e atat de frecvent si afecteaza destul de mult calitatea vietii.
Si le mai transmit sa isi aminteasca mereu de Juramantul lui Hipocrate, cel pe care l-am rostit cu totii la finalul facultatii. Las aici un scurt citat: “Voi menÅ£ine prin toate mijloacele onoarea ÅŸi nobila tradiÅ£ie a profesiunii de medic.”

CUM DECURGE OPERATIA DE HISTERESCOPIE CU REZECTIA POLIPILOR UTERINI

Timeia, in mass media, auzim si citim mai mereu "povesti triste legate de endometrioza" - poate si din dorinta de a influenta mai puternic, de a deschide ochii oamenilor, insa in ce masura esti de acord cu aceasta abordare si in ce masura se "muleaza" ea povestii tale?

Timeia Stefan: Desi endometrioza este o afectiune care poate afecta destul de mult calitatea vietii, cred ca in unele cazuri se exagereaza. De fiecare data, eu am incercat sa privesc partea buna a lucrurilor. De multe ori am vazut in mass media ca endometrioza e pusa la acelasi nivel cu cancerul. Si nu mi se pare deloc ok pentru ca intre endometrioza si cancer e diferenta mare, sunt tratamente diferite, iar din postura de medic nu sunt de acord cu acest aspect, tocmai pentru ca am avut stagii pe oncologie si pot sa fac o diferenta clara intre cele doua. Exista variante.

Spune-mi care a fost  cel mai greu lucru intampinat pe acest drum, al acestei afectiuni, dar si cel mai frumos si plin de insemnatate lucru pe care l-ai inteles/invatat din faptul ca ai endometrioza?

Timeia Stefan: Cel mai greu pentru mine nu a fost faptul ca am avut 2 interventii chirurgicale, ca am rezectie de rect, ci atunci cand  primeam intrebari din jur referitor la copii pentru ca, dupa cum stii, endometrioza poate da inferitilitate. Zic „a fost”  pentru ca in momentul de fata nu mai ma afecteaza.

Cel mai frumos lucru este ca familia ma intelege, ma sustine, mi-a fost mereu alaturi, iar eu la randul meu, din postura de pacienta, pot sa inteleg mult mai bine aceasta afectiune. Imi doresc ca cei care citesc acest articol sa priveasca aceasta afectiune cu mai mult curaj, pentru ca poti sa faci orice, trebuie doar sa crezi!

Pentru alte articole despre endometrioza si o viata sanatoasa, ne puteti da Subscribe aici, LIKE & FOLLOW pe Facebook si Instagram.