Retete fara gluten, fara lactate, fara zahar, interviuri & articole despre sanatate

Nu ÅŸtiu dacă ne gândim prea des cât de norocoÅŸi suntem că trăim într-un colÅ£ de lume în care avem toamnă. Åži iarnă, ÅŸi primăvară, ÅŸi vară, dar mai ales toamnă. Anotimpul ăsta rupt parcă dintr-o altă galaxie ne duce într-o cu totul altă dimensiune ÅŸi ne oferă o fascinantă putere de regenerare.

Cel puÅ£in aÅŸa văd eu toamna, “my favourite season of them all”. Åži, pe lângă un nou început, toamna mai vine cu multă, multă culoare. NuanÅ£e blânde ÅŸi luminoase, pictate de el, “pictorul suprem”, culori care ne îmbie la visare, creativitate, speranţă…. Ce să mai, toamna asta e toată întreagă o poezie È™i cât de important este să o vezi, să ÅŸtii să o citeÅŸti, după care să o descifrezi.

“Calitatea vieÅ£ii” - un concept nou pentru noi, românii


Pentru a face un pic legătura cu “profilul” acestui website, cred că toamna, zilele mohorâte pe care trebuie să le petrecem în casă, cu cei dragi, dar mai ales cu noi înÅŸine ne obligă să ne gândim mai mult la “calitatea vieÅ£ii noastre”.

Am auzit des acest “concept” în drumul meu cu endometrioza, în special de la doctori. “Fă asta pentru a avea o calitate a vieÅ£ii mai bună!”, “PoÅ£i face asta, dar nu vei avea o calitate a vieÅ£ii mai bună!” ÅŸi aÅŸa mai departe.

Ideea este că, la un moment dat, mi-am dat seama că această “calitate a vieÅ£ii” depinde ÅŸi de mine, nu numai de o pastilă, de un medic, de o operaÅ£ie.

Calitatea vieÅ£ii depinde în mare măsură de ce faci tu pentru tine ÅŸi viaÅ£a ta. Atunci am început să fiu mai atentă la ce mănânc, la ce medici merg, cui îi împărtăşesc experienÅ£ele mele, ce suplimente alimentare iau, cât sport fac, din ce ceainic îmi beau ceaiul de ghimbir de fiecare dimineaţă.

Poate nu conÅŸtientizăm, dar prin asta suntem creatorii propriei noastre “calităţi a vieÅ£ii”. BineînÅ£eles, sunt multe aspecte care nu Å£in atât de mult de noi, dar, iată, sunt atât de multe care Å£in, aÅŸa că de ce nu să le folosim înÅ£elept ÅŸi creativ?

Answear te ajută să te transformi în designerul propriului cămin


MulÅ£i dintre voi ÅŸtiu că în această vară am revenit în PloieÅŸti. A fost o întoarcere neaÅŸteptată, dar, după tot ce s-a întâmplat, pot spune că deloc grea. Poate aÅŸa a fost să fie, ca “anotimpul meu vindecător” să fie tocmai toamna mea cea frumoasă.

AÅŸadar, momentul perfect pentru a mă uita în jur ÅŸi a vedea cum pot eu să îmi înfrumuseÅ£ez viaÅ£a.

Lucrez de acasă. Scriu de acasă. Creez de acasă. Visez de acasă. Îmi fac planuri acasă. Aproape toate lucrurile importante se întâmplă acasă. Nu ÅŸtiu cum sunteÅ£i voi, dar eu, pentru a putea face toate astea am nevoie de un mediu ordonat, organizat, dar totodată boem, care să conÅ£ine acele elemente care să mă ajute să fiu eu, acolo, în poveste, 100% din timp.

ToÅ£i avem nevoie de a ne “alinia” căminul cu propriul suflet, aÅŸa că acele mici alegeri pe care le facem pot schimba sau transforma micul nostru univers.

Answear a lansat în 2022 categoria Home & Lifestyle, o secÅ£iune cu tot felul de obiecte ÅŸi decoraÅ£iuni de casă, cu tot felul de produse care să ofere o atmosferă personalizată, cozy ÅŸi specială casei noastre.

Acum ne e mult mai uÅŸor să plecăm în găsirea propriului nostru stil ÅŸi de a-l aduce între cei patru pereÅ£i ai casei noastre. Answear include peste 500 de branduri de Home Décor ÅŸi Lifestyle (branduri premium precum Guess, Red Valentino, Tommy Hilfiger, DKNY sau sport ca Nike, Puma sau New Balance).

Gastronomie fără poezie? Niciodată!


E greu să ai un stil alimentar cum încerc eu să îl am. Nu am spus niciodată că e uÅŸor, dar ÅŸtiÅ£i care este unul dintre trucurile care mă ajută să merg mai departe? Bucătăria!

Şi nu doar ustensilele pe care le am acolo (deşi şi ele sunt suuuper importante), dar şi poezia dintr-o farfurie, compoziţia dintr-un mic dejun, fineţea unui ceainic...

În plus, vă garantez că inspiraÅ£ia, dar ÅŸi “cheful” de reÅ£ete vegetariene vin mult mai uÅŸor într-o bucătărie complet “echipată”, cu tot felul de device-uri care să îÅ£i facă viaÅ£a mai frumoasă, dar ÅŸi mai simplă. În plus, să nu uităm că orice preparat e mai Instagramabil într-un astfel de ambient.

La Answear, orice ai alege, pentru bucătărie sau nu, poÅ£i returna produsele comandate în termen de 30 de zile de la data livrării, iar pentru comenzile de minimum 200 lei ai livrare ÅŸi retur gratuite.

Biroul nostru cel de toate zilele


Cei care lucrează de acasă mă înÅ£eleg: biroul ăsta la care ne exercităm profesiile de zi cu zi ÅŸi-a pierdut mult din farmec de când cu pandemia.

Îmi amintesc că acum +10 ani lucram undeva lângă Unirii ÅŸi biroul meu ÅŸi al colegei mele erau pline de tot felul de “nimicuri” drăguÅ£e, cu “valoare sentimentală” cum spune americanul în filmele lui siropoase. Acum, pe birou, recunosc, nu mai am decât o rama cu o poză a nepoÅ£ilor mei, plecaÅ£i azi în exoticul ÅŸi îndepărtatul Oman. E acolo, pe birou, ca o rază de soare, ca un scurt mesaj de la o persoană dragă pe care îl primeÅŸti când ÅŸi când ÅŸi îÅ£i înseninează ziua.

Dacă ÅŸi voi sunteÅ£i ca mine, cei de la Answear au o groază de rame foto deosebite: https://answear.ro/k/femei/home-lifestyle/decoratii-si-accesorii/rame-foto

Clasice sau noncoformiste, orice aţi prefera, sigur găsiţi acolo ceva care să vă placă.

Pe lângă ce am acum, mie mi-a plăcut foarte mult modelul Bloomingville Ramă foto - e fix aÅŸa cum prefer eu: o ramă simplă, stilată, elegantă, perfectă pentru a pune în evidenţă fotografia, dar ÅŸi întreg Home Decor-ul camerei. Trebuie să mi-o achiziÅ£ionez în curând de pe Answear, mai ales ca e uÅŸor ÅŸi simplu de cumpărat.

Un extra bonus este livrarea rapidă: tot ce comanzi până în ora 16:00, ajunge în maximum 48 de ore la tine. Trebuie să ÅŸtiÅ£i că la Answear, orice ai alege, pentru casă sau haine pentru tine, poÅ£i returna produsele comandate în termen de 30 de zile.

Un pled colorat pentru gândurile tale!



Ce ar fi toamna fără un pled? Fără momentul ăla doar tu cu tine în care te pierzi într-un fotoliu colorat, te înveleÅŸti cu un pled călduros, priveÅŸti pe fereastră toamna mohorâtă sau, dimpotrivă, însorită ÅŸi te arunci într-o visare…(ajutat fiind tot de pleduri Answear.ro, bineinteles)

Sau citeÅŸti, sau scrii, sau bei un ceai din ceainicul ăla pe care l-ai văzut prima dată pe Answear, sau încerci să mai pui o cărămidă la visul ăla de a fi scenarist, my case scenario.

Pentru mine, un pled toamna asta va fi o necesitate şi nu doar pentru fotoliul cu visare, ci şi pentru scaunul de birou. Din păcate, la Ploieşti nu avem de la 1 august apă caldă, iar de căldură, momentan, nici nu poate fi vorba.

** Îmi cer scuze că întrerup această frumoasă poezie de toamnă cu “ÅŸtirea” asta de-a dreptul revoltătoare, dar atât de obiÅŸnuită în România, dar viaÅ£a din asta e făcută: din bune ÅŸi mai puÅ£ine bune. Pe toate trebuie să le exprimăm ÅŸi să le gestionăm în funcÅ£ie de situaÅ£ie.

Cu vaza de flori potrivită chiar se face toamnă


“I have this thing” pentru vazele cu flori. Åži, culmea, nu tot timpul anului, ci doar toamna. Mi se pare mie aÅŸa că mai micile sau mai marile crizanteme (florile mele preferate, alături de frezii) au un farmec aparte într-o vază atent aleasă.

Din nou, ÅŸi asta mă ajută să scriu, să am o stare de spirit bună, să cred că da, sunt în colÅ£ul de univers potrivit…

Mi se pare că vazele astea trebuie alese cu atenÅ£ie. Nu-i deloc uÅŸor cu ele. În primul rând, trebuie să se potrivească personalităţii tale, apoi trebuie să se asocieze frumos cu florile pe care ÅŸtii că le cumperi (sau care Å£i se oferă) cel mai des, apoi trebuie să se încadreze stilului casei tale. Mie, de exemplu, imi place mult, mult Vaza decorativă Madam Stoltz.

Åži, dacă v-am făcut poftă de pictat, creat, scris ÅŸi design-uit prin sufletul, viaÅ£a ÅŸi căminul vostru, să ÅŸtiÅ£i că lucrurile frumoase de la Answear nu se opresc aici. Când intru pe site-ul lor, mi se pare că e aÅŸa, ca o îmbarcare pe un yacht exclusivist, cu tot felul de surprize care tot apar în mica noastră expediÅ£ie. Pe site aveÅ£i ÅŸi un program de loialitate, Answear Club, aÅŸa că la fiecare comandă plasată acumulaÅ£i puncte AC pe care le poÅ£i folosi ulterior pentru a scădea preÅ£ul produselor.

Orice aÅ£i alege, oricum v-ar fi casa sau chiar ÅŸi viaÅ£a în momentul ăsta, nu uitaÅ£i că, pe lângă momentele majore pe care ni le-a trasat deja Dumnezeu, noi suntem creatorii vieÅ£ii noastre, a zâmbetelor, a stării de bine, a micului colÅ£ de univers căruia noi, acum, îi spunem “acasă”.

FolosiÅ£i înÅ£elept această “mică superputere”.

Marina RâÅŸnoveanu

** Articol scris pentru prima probă a concursului de blogging creativ, Superblog. 2022.